ပြောင်းဖူးထမင်းသုပ်

ဒီနေ.ညနေစာက တစ်ယောက်ထဲဆိုတော. ပာင်းမချက်ပဲ ပြောင်းဖူးကော်ပြန်.လုပ်တုန်းက
ကျန်နေတဲ. ပြောင်ဖူးတစ်ဖူးကို ပြုတ်ပြီး ထမင်းနဲ.ရောသုပ်စားလိုက်တယ်.. ပြောင်းဖူးပြုတ်ကြီးပဲသုပ်သုပ်၊ လက်ဖက်နဲတွြဲပီးသုပ်သုပ် ကျွန်မအတွက်တော.စားလို.ကောင်းတာပဲရှင်..

ပြောင်းဖူးထမင်းသုပ်အတွက်

- ထမင်း - တရုတ်ပုဂံလုံး (1) လုံး ကိုဖွထားပါ။ - ပြောင်းဖူး နုနု -1 လုံးကို ပြုတ်ပြီး ချွေ (သို.) ပါးပါးလှီးထားပါ၊ -ကြက်သွန်နီ- တစ်လုံး ကိုအခွံခွာကာ ပါးပါးလှီးပြီးနရေဆေးကာ ရေစစ်ထားပါ။
- ခရမ်းချဉ်သီး - တစ်လုံး ရေဆေးပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ -ဆား၊ အရသာမှုန်.- ငံပြာရည်၊
-ကြက်သွန်ဖြူဆီချက် - ထမင်းစာဇွန်း 1 ဇွန်း၊ -ပုဇွန်ခြောက်ထောင်း - ထမင်းစာဇွန်း 2 ဇွန်း၊
-ငရုပ်သီးအလှော်မုန်. - ထမင်းစားဇွန်းတဝက် - ကုလားပဲအလှော်မုန်.- ထမင်းစားဇွန်း 1 ဇွန်း
-ငရုပ်သီးစိမ်း -2 တောင့် ရေဆေးပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ… -နံနံပင် - 2 ပင်ကို ရေဆေးပြီး
-သံပုရာသီးတစ်စိတ် (သို.) မန်ကျီးမှည်.ရည် - ထမင်းသားဇွန်း - 2 ဇွန်း

ထမင်းနှင့်ပြောင်းဖူးကိုရောကာ ပါးပါးလှီးထားသောကြက်သွန်နီ၊ခရမ်းချဉ်သီး၊နံနံပင်၊ ငရုပ်သီးစိမ်း နှင့်ဆား၊ အရသာမှုန်.၊ငံပြာရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်၊ ပုဇွန်ခြောက်ထောင်း  ၊ငရုပ်သီးအလှော် မှုန်.၊ကုလားပဲအလှော်မုှန်. နှင့် သံပုရာသီးတစ်စိတ် ကိုညှစ်ထည်.ကာ သမအောင်နယ်ပြီး အပေါ. အငံ မြည်းပြီး အရသာရှိသောပြောင်းဖူးထမင်းသုပ်ကို ရေနေးွကြမ်းသောက် ကာ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီရှင်၊

သက်သတ်လွတ်စားသုံးသူများလဲ ပုဇွန်ခြောက်ထောင်းနှင့် ငံပြာရည် မထည်.ပဲသုပ်စားနိုင် ပါတယ်ရှင်…