ကောက်ညှင်းပေါင်းနှင့်ကြက်သွန်ကြော်
ဒီနေ.တော. မနက်စာကို ကောက်ညှင်းပေါင်းနဲ. ကြက်သွန်ကြော်ကြော်စားဖြစ်တယ်..
မနက်စာကို ပေါင်မုန်.အမြဲမစားနိုင်သူအတွက် ကျွန်မရုံးမသွားမှီ မြန်မာအစားအစာလေးတွေ
တတ်နိုင်သမျှ အချိန်လုပြီး ချက်ဖြစ်ပါတယ်.. ကောက်ညှင်းကိုလဲ Rice Cooker နဲ.အလွယ်တကူချက်စားပါတယ်…
ကောက်ညှင်းပေါင်းအတွက် ကောက်ညှင်းဆန် - ဆန်ချိန်ခွက် ၂ ခွက် ကို ရေဆေးပြီရေ (1) နာရီလောက်စိမ်ထားပါ.. နှမ်းဆီ (သို.) မြေပဲဆီ - ထမင်းစားဇွန်းသုံးဇွန်း နှမ်းလှော် - ထမင်းစားဇွန်း - ၂ဇွန်း ကို ဆားအနဲငယ်ထည်.ပြီးထောင်းထားပါ။
စားတော်ပဲပြုတ် - ၁၀၀ g ငါးခြောက် (သို.) ဆိတ်သားခြောက် -Rice Cooker ထဲကို ရေဆေးပြီးတထား တဲ.ကာက်ညင်းဆန် ကိုထည့်ပါ။ ကောက်ညှင်းရေစိမ်ထားပါက ရေကို ဆန်ချိန်ခွက် ၂ ခွက်ထည်.ပြီး ရေမစိမ်ပါက ၃ခွက်ထည်.ပြီး း ထားကာ တစ်နာရီလောက်ကြာလျှင် ကောက်ညှင်.စေ.ပျောက်ကာ ကောက်ညှင်းရပါပြီ..
ကြက်သွန်ကြော်အတွက် -ကြက်သွန် 3လုံး ကိုရေဆေးကာ ပါးပါးလှီးထားပါ အကြော်မှုန်. - ထမင်းစားဇွန်း (7) ဇွန်း - ကြက်သွန်ဖြူ - ၃ မွာ ၊ ဂျင်း - ၁” ကို အခွံခွာရေဆေးပြီးထောင်းထားပါ။
- ဆီ ( ၁၀) ကျပ်သား
- ပုဂံတစ်ခုထဲသို.အကြော်မှုန်.နှင့် ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းကို ထည်.ပြီးရေအနဲငယ်စီထည်.ကာ ခပ်ပျစ်ပျစ်ဖြစ်အောင် မွေပြီး ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်ကိုထည်.ပြီး သမအောင်မွေပါ။-ကြော်မဲ.ဒယ်အိုးထဲဆီထည်.ပြီး ဆီပွက်ပွက်ဆူပြီဆိုလျှင်
အကြော်မှုန်.နှင့်နယ်ထားသောကြက်သွန်ကိုယူပြီး ဇွန်းထဲတွင်အကျက်ညီစေရန်ခပ်ပါးပါးဖြန်.ထည်.ပြီး ဒယ်အိုးထဲသို. တစ်ခုချင်းထည်.ကြော်ပါ။ မီးကိုအရမ်းမပြင်းပါစေနှင့် ။ ကြက်သွန်ကြော်နီညိုရောင်လျှင် ဆယ်ယူပြီး ဇကာတစ် ခုနှင့် ဆီစစ်ထားပါ။ ကြက်သွန်ကြာ်သည် အကျက်မြန်ပြီး အတူးလဲမြန်ပါသည်။
ပြင်ဆင်နည်း
ကောက်ညှင်းကိုပုဂံထဲထည်.ကာ နှမ်းလှော်ဖြူး၊ပဲဆီအနဲငယ်ဆမ်း၊စားတော် ပဲပြုတ် ထည်.
ပြီး ကြက်သွန်ကြာ်၊ငါးခြောက် (သို.) ဆိတ်သားခြောက်တို.နှင့်တွဲကာစားသုံးနိုင်ပါပြီ… လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလေးနဲ.လဲလိုက်ပါတယ်..
မနက်စာကို ပေါင်မုန်.အမြဲမစားနိုင်သူအတွက် ကျွန်မရုံးမသွားမှီ မြန်မာအစားအစာလေးတွေ
တတ်နိုင်သမျှ အချိန်လုပြီး ချက်ဖြစ်ပါတယ်.. ကောက်ညှင်းကိုလဲ Rice Cooker နဲ.အလွယ်တကူချက်စားပါတယ်…
ကောက်ညှင်းပေါင်းအတွက် ကောက်ညှင်းဆန် - ဆန်ချိန်ခွက် ၂ ခွက် ကို ရေဆေးပြီရေ (1) နာရီလောက်စိမ်ထားပါ.. နှမ်းဆီ (သို.) မြေပဲဆီ - ထမင်းစားဇွန်းသုံးဇွန်း နှမ်းလှော် - ထမင်းစားဇွန်း - ၂ဇွန်း ကို ဆားအနဲငယ်ထည်.ပြီးထောင်းထားပါ။
စားတော်ပဲပြုတ် - ၁၀၀ g ငါးခြောက် (သို.) ဆိတ်သားခြောက် -Rice Cooker ထဲကို ရေဆေးပြီးတထား တဲ.ကာက်ညင်းဆန် ကိုထည့်ပါ။ ကောက်ညှင်းရေစိမ်ထားပါက ရေကို ဆန်ချိန်ခွက် ၂ ခွက်ထည်.ပြီး ရေမစိမ်ပါက ၃ခွက်ထည်.ပြီး း ထားကာ တစ်နာရီလောက်ကြာလျှင် ကောက်ညှင်.စေ.ပျောက်ကာ ကောက်ညှင်းရပါပြီ..
ကြက်သွန်ကြော်အတွက် -ကြက်သွန် 3လုံး ကိုရေဆေးကာ ပါးပါးလှီးထားပါ အကြော်မှုန်. - ထမင်းစားဇွန်း (7) ဇွန်း - ကြက်သွန်ဖြူ - ၃ မွာ ၊ ဂျင်း - ၁” ကို အခွံခွာရေဆေးပြီးထောင်းထားပါ။
- ဆီ ( ၁၀) ကျပ်သား
- ပုဂံတစ်ခုထဲသို.အကြော်မှုန်.နှင့် ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဂျင်းကို ထည်.ပြီးရေအနဲငယ်စီထည်.ကာ ခပ်ပျစ်ပျစ်ဖြစ်အောင် မွေပြီး ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်ကိုထည်.ပြီး သမအောင်မွေပါ။-ကြော်မဲ.ဒယ်အိုးထဲဆီထည်.ပြီး ဆီပွက်ပွက်ဆူပြီဆိုလျှင်
အကြော်မှုန်.နှင့်နယ်ထားသောကြက်သွန်ကိုယူပြီး ဇွန်းထဲတွင်အကျက်ညီစေရန်ခပ်ပါးပါးဖြန်.ထည်.ပြီး ဒယ်အိုးထဲသို. တစ်ခုချင်းထည်.ကြော်ပါ။ မီးကိုအရမ်းမပြင်းပါစေနှင့် ။ ကြက်သွန်ကြော်နီညိုရောင်လျှင် ဆယ်ယူပြီး ဇကာတစ် ခုနှင့် ဆီစစ်ထားပါ။ ကြက်သွန်ကြာ်သည် အကျက်မြန်ပြီး အတူးလဲမြန်ပါသည်။
ပြင်ဆင်နည်း
ကောက်ညှင်းကိုပုဂံထဲထည်.ကာ နှမ်းလှော်ဖြူး၊ပဲဆီအနဲငယ်ဆမ်း၊စားတော် ပဲပြုတ် ထည်.
ပြီး ကြက်သွန်ကြာ်၊ငါးခြောက် (သို.) ဆိတ်သားခြောက်တို.နှင့်တွဲကာစားသုံးနိုင်ပါပြီ… လက်ဖက်ရည်ကြမ်းလေးနဲ.လဲလိုက်ပါတယ်..
Comments
Post a Comment